[...] w redu to mnie fajnie dobija i podcina. Wolę siedzieć długo na danym pułapie i powolutku redukować, niż co chwilę dużo ciąć. Od miesiąca gdzieś pewnie jestem na 2600 i forma powolutku się poprawia. Teraz też wzrosła mi trochę intensywność treningowa, więc pewnie znowu nie będę ciął. Miałem cardio dorzucać, ale nie ma po co i mi się nie chce [...]
ponoć 35 czyli jak Dante był napisał na połowie życia g**** prawda. mam 42 i cały czas jestem podatny na trening siłowy w takim samym stopniu jak 20 lat temu. Jak ćwiczę i jem regularnie to forma cały czas idzie do przodu.
Nie wszyscy raczej, bo wśród przeklętych było także sporo "ancymonków " Btw zastanawia mnie ten nowy image/wizerunek Zelenskyego ,od początku wojny ubiera się w Kolorze Khaki i brodę zapuścił , ciekawe po co ? Czyżby jakąś aktorska forma budowania dramaturgii ? Kliczki ubrani normalnie ,ogoleni ,a ten jak jakiś Rambo
[...] wśród przeklętych było także sporo "ancymonków " Btw zastanawia mnie ten nowy image/wizerunek Zelenskyego ,od początku wojny ubiera się w Kolorze Khaki i brodę zapuścił , ciekawe po co ? Czyżby jakąś aktorska forma budowania dramaturgii ? Kliczki ubrani normalnie ,ogoleni ,a ten jak jakiś Rambo a ty urwał onuco walonko wychodku ! jak śmiesz ?!
oczywiście że w pewnym sensie nastąpiły za zgodą części ludzi o władzy ale uważam że forma agresji były jak najbardziej choćby przez to że użyto sił zbrojnych
Wracam do liczenia kcal i normalnych treningów. Bo jak se dzisiaj zobaczyłem foty sprzed kilku miesięcy to forma była w ch** lepsza. Blackpill jest brutalny i zmusił mnie do powrotu do zdrowych nawyków %-)
co do jutra...Gamrot zadowolony, w wywiadach pełen luz, waga jest, forma życia< Dariush nie taki duzy, jak sie wygra może walka o pas, koledzy wspomagaja, Khabib chwali...kurde, żeby nie było złej niespodzianki
[...] zaczyna nawijać o lini szczęki, oczach ofiary i kształcie twarzy. Borek coś mówi do mikroportu, wyłączają zabstylowi mikrofon, po chwili wchodzi dwóch ochroniarzy i zaczyna go wyprowadzać a on zaczyna krzyczeć że dickpill to ostateczna forma dominacji i Boras doskonale o tym wie bo pokazywał swoje kopyto. A na ekranie wyskakuje napis NOSIGNAL
co tam bicepc to jest moja forma na lato , Byłem za kupach i kobita mnie pyta czy kupiłem owoce, a ja do niej "tak, masz tutaj dwie śliwy dla Ciebie!" i wypłaciłem jej dwie bomby pod oczy Teraz wygląda na miś panda https://img.joemonster.org/mg/albums/new/180205/konkubent_poziom99.jpg Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-23 21:48:45
na Wielkanoc pochwalę się formą ! (koniec redukcji) i ruszymy wtedy na poważnie z tematem treningu już bez ziewania ... jeszcze bede wicemiszczem tej gry ! dziękuję panie żabo najpewniej skorzystam z pana cennych rad na dalszym etapie mojej drogi będziesz moim e-miszczem takim jak Jedi "duchem mocy" przekazującym mnóstwo cennych naukuf ... a [...]